Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, 10. oktobra, u osnovnoj školi „Jovan Jovanović Zmaj“ održana je radionica „U REDU JE“, osmišljena da podstakne učenike da prepoznaju, izraze i razumeju svoje emocije kroz niz interaktivnih aktivnosti.
Tokom radionice, učenici su u igri „Ponesi tuđi teret“ razgovarali o tome kako delimo emotivne izazove i koliko je važna podrška drugih. U aktivnosti „Rangiraj svoje emocije“ boje su im pomogle da prepoznaju najčešća osećanja, dok su kroz rad sa „delovima tela“ istraživali kako telo reaguje na različite izjave i emocije. U „zoni svesnosti i brige o sebi“ naučili su jednostavne tehnike disanja i opuštanja, a radionicu su zaokružili lepim porukama podrške u okviru završne aktivnosti „Nisi sam/ni sama“.
Radionica je podsetila učenike da razgovor, empatija i međusobno razumevanje predstavljaju osnovu dobrog mentalnog zdravlja i zdravih odnosa u zajednici.
